🏕️ 戶外安全個人基本守則 🏕️

無論是登山、露營、溯溪還是其他戶外活動，都要記住這些基本安全守則，保護自己，快樂出遊！😊✨

📌 1. 出發前的準備 📝

✅ 告知行程：出門前先告訴家人或朋友你的目的地、行程計畫和預計回來的時間。

✅ 查天氣：避免在惡劣天候（暴雨、強風、寒流）進行戶外活動。

✅ 攜帶必要裝備：包括足夠的飲水、食物、保暖衣物、急救包、手機與充電設備。

✅ 穿對衣服與鞋子：根據活動類型選擇合適的服裝與防滑鞋。

✅ 不單獨行動：最好結伴同行，確保彼此可以互相照應。

✅ 遵守指引：如果有專業教練或指導員，務必聽從指示，按照規則進行活動。

✅ 認識環境：留意地形、天氣變化和可疑狀況，如落石區、激流、野生動物等。

✅ 隨時補充水分與食物：避免脫水或低血糖導致體力不支。

✅ 注意體力狀況：如感覺不適、疲勞或天候惡化，應適時休息或撤退。

✅ 迷路時留在原地：不要亂跑，利用手機、哨子、反光物品發出求救訊號。

✅ 遇險時保持冷靜：先評估狀況，再尋找安全的避難處或等待救援。

✅ 隨身攜帶急救包：內含繃帶、消毒用品、藥品等，以備不時之需。

✅ 遇野生動物時不要驚慌：保持距離，不要挑釁或餵食動物。

✅ 遇天氣變化時及時應對：雷雨時遠離高處與空曠地，寒冷時保暖，避免失溫。

✅ 不亂丟垃圾：遵守「無痕山林」（LNT, Leave No Trace）原則，帶走自己的垃圾。

✅ 不破壞生態：不摘花、不亂刻樹木、不騷擾動物。

✅ 遵守步道與活動區規範：不要擅自進入封閉區域，以免發生危險。

記住這些戶外安全守則，才能讓每一次戶外探險都安全又充滿樂趣

！無論是登山、露營還是水上活動，都要做好準備，確保安全哦！

有任何問題，也歡迎私訊息給我們，我們將盡量的分享與解答🚀🌿💙